MARTINEZ Sébastien
© Claire Moliterni
 

MARTINEZ Sébastien

 

Champion de France de la mémoire (2015), auteur d’Une mémoire infaillible (45 000 exemplaires vendus), Sébastien Martinez est ingénieur de formation.
Il se consacre aujourd’hui à la transmission des techniques de mémorisation, dont il souhaite plus que tout qu'elles soient enseignées à l'école.
Reconnu internationalement, il donne régulièrement des conférences en France et à l'étranger.

 

Dernières publications

MARTINEZ SébastienUne Mémoire de Roi, éditions Premier Parallèle, 2018

Résumé

Un voyage initiatique et pédagogique au cœur du processus de mémorisation

Il était une fois, au royaume de Léthésie, un jeune monarque écervelé qui régnait sur ses sujets de la manière la plus capricieuse et infantile qui soit.
Il faut dire que le roi avait gardé de l’enfance le goût du jeu, mais en avait perdu toute curiosité. Il avait une mémoire déplorable, au point de ne se souvenir de rien, de ne savoir rien nommer, de ne rien comprendre au monde qui l’entourait.
Les journées passaient ainsi, entre deux parties de petit train, sous l’œil consterné de ses conseillers.
Or voici qu’un beau jour, le roitelet reçoit une invitation à se rendre au bal de la Rose, à Monaco.
Sortir du royaume ? Rien de très tentant pour un tyran décérébré. Mais le portrait de la princesse Angéline, jeune maîtresse de cérémonie au cœur à prendre et aux longs cheveux blonds, le fait changer d’avis. C’est la stupéfaction. Ses conseillers sont horrifiés. Il a quelques semaines à peine pour se préparer. Fera-t-il bonne figure devant la diplomatie étrangère ?
Une seule solution : faire appel à un certain Simonide, personnage loufoque dont on dit qu’il est capable, en quelques jours, de transformer le plus inculte des hommes en sage disposant d’une mémoire d’éléphant. Il suffit pour cela, dit-on, de plonger dans son imagination...

Pour le roi comme pour le lecteur commence alors un fabuleux périple dans les arcanes de la mémoire.
À la fin de ce voyage initiatique, tous connaîtront les techniques de mémorisation infaillibles. N’ont-elles pas déjà fait leurs preuves chez nos ancêtres grecs et romains ? Cicéron lui-même les utilisait... Tous auront compris que nul n’a de mauvaise mémoire : il suffit, pour la mobiliser, de savoir l’apprivoiser.
Et alors, alors... Elle ne connaît plus aucune limite.

 

• La mémoire est un jeu, éditions Premier Parallèle, 2018MARTINEZ Sébastien

Résumé

Comment s’entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d’images sans difficulté ? Surtout, quels enseignements pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ? Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire 2015 et formateur en mémorisation, a isolé les facultés fondamentales qui sont au cœur de son entraînement.

Quelles sont-elles ?

l’attention, sans laquelle rien n’est possible ;
– l’acuité de nos perceptions, qui imprègnent notre mémoire ;
– l’imagination, qui permet de relier l’inconnu au connu ;
– et enfin l’observation, grâce à laquelle nous pouvons suivre nos progrès.

Ce sont ces facultés fondamentales qu’il s’agit d’éveiller pour mémoriser – et donc apprendre – facilement et efficacement.
À l’aide de programmes d’entraînement spécifiques (pour améliorer sa maîtrise d’une langue étrangère ou associer des noms et des visages, par exemple) et d’une myriade d’exercices qui permettent au lecteur de se tester et de progresser, l’auteur d’Une mémoire infaillible, renouant avec les arts de mémoire antiques, nous invite à cultiver l’art du jeu.